GYROTONIC® bietet allen, die regelmässig etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten, ein erfrischendes und kräftigendes Training.
GYROTONIC® arbeitet mit einer neuen Generation von Trainingsgeräten. Lange ein Geheimtipp für Tänzer und Sportler wird es nun einem wachsenden allgemeinen Publikum zugänglich.
Am Kernstück, einer Bank mit zwei Kurbeln (s. Bild), wird die Wirbelsäule durch runde, schwungvolle und fliessende Übungen gesund und geschmeidig trainiert. Ein Turm mit Seilzügen (im Bildhintergrund) ermöglicht vielfältige Bewegungen in allen Gelenken an Armen und Beinen.
Zahlreiche Übungsmöglichkeiten unterschiedlicher Art und Schwierigkeit bieten ein abwechslungsreiches, für Sie persönlich zusammenstellbares Programm.
Neben einem allgemeinen umfassenden Bewegungstraining kann bei bestimmten Beschwerden, zB. an Rücken, Knie oder Schulter, ganz gezielt therapeutisch gearbeitet werden.
Entdecken Sie GYROTONIC® für sich!
Markus Hohl
GYROTONIC®-Trainer
Preise:
– Einzellektion: Sfr. 140.—
– Training alleine am Gerät: Sfr. 30.-/Std.